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Hatha-Yoga Entspannt in den Feierabend mit Qi Gong – Yoga Flow
Eine Reise zu Dir selbst Bewegung und Entspannung Alena Pala, Vinyasa-Yoga-Trainerin
Für Anfänger*innen und Übende Für Anfänger*innen und leicht 12-mal (20 UStd.), donnerstags
mit Vorkenntnissen Fortgeschrittene Beginn 13. März, 8:30 bis 9:45 Uhr
Sandrine Mackel, Yogalehrerin Sabine Herkommer, Qi-Gong- und Gebühr 120,00 €
10-mal (16,67 UStd.), dienstags Tai-Chi-Trainerin ab 5 Teilnehmer*innen
Beginn 14. Januar, 17 bis 18:15 Uhr 15-mal (20 UStd.), montags Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum
Gebühr 100,00 € Beginn 10. März, 16:30 bis 17:30 Uhr 25F1508574
ab 5 Teilnehmer*innen Gebühr 120,00 €
Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum ab 5 Teilnehmer*innen
25F1508527 Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum Yoga für den Rücken
25F1508546 Alena Pala, Vinyasa-Yoga-Trainerin
12-mal (20 UStd.), donnerstags
Hatha-Yoga Beginn 13. März, 10 bis 11:15 Uhr
Eine Reise zu Dir selbst Entspannt in den Feierabend mit Qi Gong – Gebühr 120,00 €
Für Anfänger*innen und Übende Bewegung und Entspannung ab 5 Teilnehmer*innen
mit Vorkenntnissen Für Fortgeschrittene Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum
Sandrine Mackel, Yogalehrerin Sabine Herkommer, Qi-Gong- und 25F1508575
10-mal (16,67 UStd.), dienstags Tai-Chi-Trainerin
Beginn 14. Januar, 18:30 bis 19:45 Uhr 15-mal (20 UStd.), montags
Gebühr 100,00 € Beginn 10. März, 17:45 bis 18:45 Uhr Pilates
ab 5 Teilnehmer*innen Gebühr 120,00 € Natalie Schwarz, Pilates-Trainerin
Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum ab 5 Teilnehmer*innen 14-mal (23,33 UStd.), freitags
25F1508528 Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum Beginn 14. März, 8:30 bis 9:45 Uhr
25F1508548 Gebühr 140,00 €
ab 5 Teilnehmer*innen
Hatha-Yoga am Morgen Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum
Monika Breitinger-Kessler, Yogalehrerin Entspannt in den Feierabend mit Qi Gong – 25F1508584
12-mal (20 UStd.), mittwochs Bewegung und Entspannung
Beginn 19. Februar, 10:15 bis 11:30 Uhr Für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Gebühr 120,00 € Sabine Herkommer, Qi-Gong- und Pilates
ZPP zertifiziert Tai-Chi-Trainerin Natalie Schwarz, Pilates-Trainerin
ab 5 Teilnehmer*innen 15-mal (20 UStd.), montags 14-mal (23,33 UStd.), freitags
Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum Beginn 10. März, 19 bis 20 Uhr Beginn 14. März, 10 bis 11:15 Uhr
25F1508535 Gebühr 120,00 € Gebühr 140,00 €
ab 5 Teilnehmer*innen ab 5 Teilnehmer*innen
Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum
Hatha-Yoga am Morgen 25F1508549 25F1508585
Monika Breitinger-Kessler, Yogalehrerin
12-mal (20 UStd.), mittwochs
Beginn 19. Februar, 8:45 bis 10 Uhr Yoga für den Rücken Entspannung durch Meditation
Gebühr 120,00 € Stärke Dich und Deinen Rücken mit Yoga und Achtsamkeit – Grundkurs
ZPP zertifiziert Alena Pala, Vinyasa-Yoga-Trainerin Für Anfänger*innen
ab 5 Teilnehmer*innen 12-mal (20 UStd.), dienstags Sevda Sakiner, Meditations-
Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum Beginn 11. März, 8:30 bis 9:45 Uhr und Achtsamkeitslehrerin
25F1508536 Gebühr 120,00 € 6-mal (12 UStd.), freitags
ab 5 Teilnehmer*innen Beginn 7. März, 18 bis 19:30 Uhr
Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum Gebühr 72,00 €
Yoga mit dem Stuhl 25F1508570 ab 5 Teilnehmer*innen
Monika Breitinger-Kessler, Yogalehrerin Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum
10-mal (13,33 UStd.), donnerstags 25F1508586
Beginn 13. März, 9 bis 10 Uhr Yoga für den Rücken
Gebühr 100,00 € Stärke Dich und Deinen Rücken mit Yoga
ab 5 Teilnehmer*innen Alena Pala, Vinyasa-Yoga-Trainerin Sprachen
Langenau, Helferhaus 12-mal (20 UStd.), dienstags
25F1508538 Beginn 11. März, 10 bis 11:15 Uhr
Gebühr 120,00 € Englisch A2
ab 5 Teilnehmer*innen Doris Strähle
Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum 14-mal (28 UStd.), mittwochs
25F1508571 Beginn 29. Januar, 17:45 bis 19:15 Uhr
Gebühr 154,00 €
ab 5 Teilnehmer*innen
Langenau, Helferhaus, Raum 1
24H1508715

Englisch B1/B2 – Mit Muße
Doris Strähle
14-mal (28 UStd.), mittwochs
Beginn 29. Januar, 16 bis 17:30 Uhr
Gebühr 154,00 €
ab 5 Teilnehmer*innen
Langenau, Helferhaus, Raum 1
24H1508716

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