Breathwork - die Kraft des Atems

Breathwork bezeichnet die bewusste Arbeit mit dem Atem, durch die eine tiefe Verbindung mit deinem Inneren entsteht. In diesem Workshop lernst du kraftvolle Atemtechniken, die dir helfen, Blockaden zu lösen und Klarheit zu gewinnen. Dabei wird Stress abgebaut und neue Energie freigesetzt, du fühlst dich vital, ganz bei dir und im wahrsten Sinne des Wortes »inspiriert«.

Bitte mitbringen: bequeme Bekleidung, eine Decke, Offenheit, Freude.