Dozent*innenfortbildung: Gewaltfreie Kommunikation 3 – Selbstempathie: Ärger und Wut (GQ)

Immer wieder geraten wir in Situationen, in denen wir uns ärgern. Ich liebe den Ärger und die Wut. Wenn wir die nicht hätten...
In diesem Seminar vertiefen und üben wir an unseren eigenen Beispielen und Situationen mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation unsere innere Haltung.
– Wir entdecken die Wut in uns, auch wenn sie sich manchmal versteckt.
– Wir lernen unsere Wut zu nutzen, um uns selbst besser kennenzulernen.
– Wir finden Möglichkeiten, aus der Wut wieder herauszukommen und somit wieder offen zu werden für andere.
Geeignet als GQ-Baustein.