Dozent*innenfortbildung: Gewaltfreie Kommunikation 4 – Selbstempathie: Schuld und Scham (GQ)

Immer wieder geraten wir in Situationen, in denen wir uns schuldig fühlen oder schämen. Oft merken wir es noch nicht einmal.
In diesem Seminar vertiefen und üben wir an unseren eigenen Beispielen und Situationen mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation unsere innere Haltung:
– Wir erkunden uns und finden Situationen, in denen wir uns schämen.
– Wir lernen den Unterschied zwischen Schuld und Scham kennen.
– Wir nutzen unsere Scham / Schuld, um uns selbst besser kennenzulernen.
– Wir lernen Möglichkeiten kennen, aus der Scham / Schuld wieder herauszukommen.
Geeignet als GQ-Baustein.