In der Feldenkrais-Methode werden Sie in verschiedenen Positionen (v. a. im Liegen, aber auch in anderen Ausgangsstellungen) angeleitet, Bewegungen auf spielerische und angenehme Weise zu erforschen. Es wird Ihnen möglich, feine Unterschiede wahrzunehmen. Bei den sorgfältig aufgebauten Bewegungsabfolgen wird die
Aufmerksamkeit auf die Leichtigkeit und die Koordination gerichtet. Eingeschliffene, nicht vorteilhafte, z. T. schmerzhafte Bewegungsmuster und Gewohnheiten werden erkannt und Sie können leichtere und freiere Bewegungen entdecken. Diese können im Alltag, z. B. beim Sitzen, Tanzen, bei sportlichen Aktivitäten, in der Musik etc. genutzt werden. Schmerzen im Bewegungsapparat können verringert werden.
12-mal (20 Unterrichtsstunden) | Dienstag
Beginn: 24.09.2024 | 16:45 bis 18:00 Uhr
Datum | Uhrzeit | Ort | |
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Di., 24.09.2024 | 16:45 - 18:00 Uhr | Seminarraum 5 | |
Di., 01.10.2024 | 16:45 - 18:00 Uhr | Seminarraum 5 | |
Di., 08.10.2024 | 16:45 - 18:00 Uhr | Seminarraum 5 | |
Di., 15.10.2024 | 16:45 - 18:00 Uhr | Seminarraum 5 | |
Di., 05.11.2024 | 16:45 - 18:00 Uhr | Seminarraum 5 | |
Di., 12.11.2024 | 16:45 - 18:00 Uhr | Seminarraum 5 | (fällt aus) |
Di., 19.11.2024 | 16:45 - 18:00 Uhr | Seminarraum 5 | (fällt aus) |
Di., 26.11.2024 | 16:45 - 18:00 Uhr | Seminarraum 5 | |
Di., 03.12.2024 | 16:45 - 18:00 Uhr | Seminarraum 5 | (zusätzlich) |
Di., 10.12.2024 | 16:45 - 18:00 Uhr | Seminarraum 5 | |
Di., 17.12.2024 | 16:45 - 18:00 Uhr | Seminarraum 5 | |
Di., 07.01.2025 | 16:45 - 18:00 Uhr | Seminarraum 5 | |
Di., 14.01.2025 | 16:45 - 18:00 Uhr | Seminarraum 5 | |
Di., 21.01.2025 | 16:45 - 18:00 Uhr | Seminarraum 5 | (zusätzlich) |
Download der Termine |
Sara Pommerenke
Tel. 0731 1530 57
sarapommerenke@vh-ulm.de
ab 8 Teilnehmer*innen
Teilnehmer*innen auf der Warteliste werden über evtl. Zusatzangebote informiert
124,00 €
Datum | |
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Di., 24.09.2024, 18:15 Uhr — Di., 21.01.2025, 19:30 Uhr | Details |