Fit für den Alltag – Ganzkörperkräftigung

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Kursinhalte:
– kurze Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Keislauf
– Kräftigungsübungen mit Handgeräten
– Stabilisations- und Mobilisationsübungen
– Dehnungs- und Entspannungsübungen

ZPP zertifiziert

Datum | Uhrzeit
12-mal (16 Unterrichtsstunden) | Donnerstag
Beginn: 20.02.2025 | 19:00 bis 20:00 Uhr

Termine

Datum	Uhrzeit	Ort
Do., 20.02.2025	19:00 - 20:00 Uhr	Tanzstudio R1
Do., 27.02.2025	19:00 - 20:00 Uhr	Tanzstudio R1
Do., 13.03.2025	19:00 - 20:00 Uhr	Tanzstudio R1
Do., 20.03.2025	19:00 - 20:00 Uhr	Tanzstudio R1
Do., 27.03.2025	19:00 - 20:00 Uhr	Tanzstudio R1
Do., 03.04.2025	19:00 - 20:00 Uhr	Tanzstudio R1
Do., 10.04.2025	19:00 - 20:00 Uhr	Tanzstudio R1
Do., 08.05.2025	19:00 - 20:00 Uhr	Tanzstudio R1
Do., 15.05.2025	19:00 - 20:00 Uhr	Tanzstudio R1
Do., 05.06.2025	19:00 - 20:00 Uhr	Tanzstudio R1
Do., 26.06.2025	19:00 - 20:00 Uhr	Tanzstudio R1
Do., 03.07.2025	19:00 - 20:00 Uhr	Tanzstudio R1
Download der Termine

Ort

vh Tanzstudio im Westbad, Moltkestr. 30, Raum 1

Kurs-Nummer

25F1075415

Beratung

Sara Pommerenke
Tel. 0731 1530 57
sarapommerenke@vh-ulm.de

Plätze

ab 8 Teilnehmer*innen
noch freie Plätze

Preis

100,00 €

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