In diesem Kurs kombinieren wir klassische Asanas (Yoga-Haltungen) mit dynamischen Übungen für die Körpermitte und der Mobilisation der Gelenkketten. Der Wechsel aus Aktivität und Loslassen führt in die Entspannung. Darüber hinaus hat die bewusste Körperausrichtung einen positiven Einfluss auf unsere Bewegungsmuster im Alltag.
ZPP zertifiziert
12-mal (24 Unterrichtsstunden) | Donnerstag
Beginn: 17.10.2024 | 17:30 bis 19:00 Uhr
| Datum | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Do., 17.10.2024 | 17:30 - 19:00 Uhr | Seminarraum 5 | |
| Do., 24.10.2024 | 17:30 - 19:00 Uhr | Seminarraum 5 | |
| Do., 07.11.2024 | 17:30 - 19:00 Uhr | Seminarraum 5 | |
| Do., 14.11.2024 | 17:30 - 19:00 Uhr | Seminarraum 5 | (fällt aus) |
| Do., 21.11.2024 | 17:30 - 19:00 Uhr | Seminarraum 5 | |
| Do., 28.11.2024 | 17:30 - 19:00 Uhr | Seminarraum 5 | (fällt aus) |
| Do., 05.12.2024 | 17:30 - 19:00 Uhr | Seminarraum 5 | (fällt aus) |
| Do., 12.12.2024 | 17:30 - 19:00 Uhr | Seminarraum 5 | |
| Do., 19.12.2024 | 17:30 - 19:00 Uhr | Seminarraum 5 | |
| Do., 09.01.2025 | 17:30 - 19:00 Uhr | Seminarraum 5 | |
| Do., 16.01.2025 | 17:30 - 19:00 Uhr | Seminarraum 5 | |
| Do., 23.01.2025 | 17:30 - 19:00 Uhr | Seminarraum 5 | |
| Do., 30.01.2025 | 17:30 - 19:00 Uhr | Seminarraum 5 | (zusätzlich) |
| Do., 06.02.2025 | 17:30 - 19:00 Uhr | Seminarraum 5 | (zusätzlich) |
| Do., 13.02.2025 | 17:30 - 19:00 Uhr | Seminarraum 5 | (zusätzlich) |
| Download der Termine |
Claudia Stern
Tel. 0731 1530-27
stern@vh-ulm.de
ab 5 Teilnehmer*innen
noch freie Plätze
149,00 €
