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keine Anmeldung mehr möglichIm Alltag werden wir gefordert, sowohl beruflich als auch privat. Wir nehmen uns dann selten die Zeit, einen Augenblick zu pausieren und unsere Batterien aufzuladen. Dieser Kurs fördert die Kräftigung unseres Körpers durch Asanas und gleichzeitig stärken wir unsere Fähigkeit zur Resilienz durch Achtsamkeit, Atem- und Entspannungsübungen.
10-mal (16,67 Unterrichtsstunden) |
Beginn: 10.03.2025 | 17:00 bis 18:15 Uhr
Claudia Stern
Tel. 0731 1530-27
stern@vh-ulm.de
ab 8 Teilnehmer*innen
Kurs ausgefallen
104,00 €
