In diesem Kurs trainieren wir Übungen des klassischen Pilates. Wir üben die richtige Atmung und sensibilisieren unsere Körperwahrnehmung. Mit kontrollierten und fließenden Muskelübungen auf der Matte stärken wir unsere Körpermitte und mit sanften Dehnübungen steigern wir unsere Flexibilität. Bitte bringen Sie ein großes Handtuch mit.
12-mal (16 Unterrichtsstunden) | Mittwoch
Beginn: 09.10.2024 | 20:15 bis 21:15 Uhr
| Datum | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Mi., 09.10.2024 | 20:15 - 21:15 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Mi., 16.10.2024 | 20:15 - 21:15 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Mi., 23.10.2024 | 20:15 - 21:15 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Mi., 06.11.2024 | 20:15 - 21:15 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Mi., 13.11.2024 | 20:15 - 21:15 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Mi., 20.11.2024 | 20:15 - 21:15 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Mi., 27.11.2024 | 20:15 - 21:15 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Mi., 04.12.2024 | 20:15 - 21:15 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Mi., 11.12.2024 | 20:15 - 21:15 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Mi., 08.01.2025 | 20:15 - 21:15 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Mi., 15.01.2025 | 20:15 - 21:15 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Mi., 22.01.2025 | 20:15 - 21:15 Uhr | Tanzstudio R1 | |
| Download der Termine |
Sara Pommerenke
Tel. 0731 1530 57
sarapommerenke@vh-ulm.de
ab 8 Teilnehmer*innen
Teilnehmer*innen auf der Warteliste werden über evtl. Zusatzangebote informiert
116,00 €
| Datum | |
|---|---|
| Mi., 09.10.2024, 19:10 Uhr — Mi., 22.01.2025, 20:10 Uhr | Details |
