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Pilates

Pilates

Dozentin: Christina Schabelski

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Pilates ist ein sanftes und zugleich effektives Ganzkörpertraining mit Fokus auf die Körpermitte. Auf schonende Weise werden die Muskeln gekräftigt, die Flexibilität. Beweglichkeit, die Koordination, die Körperhaltung und somit das gesamte Erscheinungsbild verbessert. Atmung und Bewegung werden in Einklang gebracht, sodass du dich nicht nur gestärkt fühlst, sondern auch ausgeglichen und entspannt.

Datum | Uhrzeit
5-mal (6,67 Unterrichtsstunden) | Dienstag
Beginn: 14.01.2025 | 12:15 bis 13:15 Uhr
Kurs/Veranstaltung muss leider entfallen
Beratung

Sara Pommerenke
Tel. 0731 1530 57
sarapommerenke@vh-ulm.de

Plätze

ab 5 Teilnehmer*innen
Kurs ausgefallen

Preis

44,00 €

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