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Fitness & Bewegung

Pilates

Natalie Schwarz, Pilates-Trainerin

Durch Pilates wird gezielt die Tiefenmuskulatur im Rücken und in der Körpermitte trainiert.
Die langsame und kontrollierte Ausführung der Übungen sorgt dafür, dass der Körper von innen heraus gestrafft und Verspannungen gelöst werden.

Bitte bequeme Kleidung und Handtuch mitbringen.

Datum | Uhrzeit
16-mal (26,67 Unterrichtsstunden) | Freitag
Beginn: 18.10.2024 | 08:30 bis 09:45 Uhr
Termine
Datum Uhrzeit Ort
Fr., 18.10.2024 08:30 - 09:45 Uhr Helferhaus, Gymnastikraum
Fr., 25.10.2024 08:30 - 09:45 Uhr Helferhaus, Gymnastikraum
Fr., 08.11.2024 08:30 - 09:45 Uhr Helferhaus, Gymnastikraum
Fr., 15.11.2024 08:30 - 09:45 Uhr Helferhaus, Gymnastikraum
Fr., 22.11.2024 08:30 - 09:45 Uhr Helferhaus, Gymnastikraum
Fr., 29.11.2024 08:30 - 09:45 Uhr Helferhaus, Gymnastikraum
Fr., 06.12.2024 08:30 - 09:45 Uhr Helferhaus, Gymnastikraum
Fr., 13.12.2024 08:30 - 09:45 Uhr Helferhaus, Gymnastikraum
Fr., 20.12.2024 08:30 - 09:45 Uhr Helferhaus, Gymnastikraum
Fr., 10.01.2025 08:30 - 09:45 Uhr Helferhaus, Gymnastikraum
Fr., 17.01.2025 08:30 - 09:45 Uhr Helferhaus, Gymnastikraum
Fr., 24.01.2025 08:30 - 09:45 Uhr Helferhaus, Gymnastikraum
Fr., 31.01.2025 08:30 - 09:45 Uhr Helferhaus, Gymnastikraum
Fr., 07.02.2025 08:30 - 09:45 Uhr Helferhaus, Gymnastikraum
Fr., 14.02.2025 08:30 - 09:45 Uhr Helferhaus, Gymnastikraum
Fr., 21.02.2025 08:30 - 09:45 Uhr Helferhaus, Gymnastikraum
Download der Termine
Ort

Langenau, Helferhaus, Gymnastikraum

Kurs-Nummer

24H1508584

Beratung

Monya Jabri
Tel. 0731 1530-12
jabri@vh-ulm.de

Plätze

ab 5 Teilnehmer*innen
nur noch wenige Plätze

Preis

160,00 €

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