»Wenn Stress dick macht «

Stress sorgt dafür, dass in unserem Körper Hormone freigesetzt werden, die uns helfen, in besonders gefährlichen Situationen zu überleben. Dies kann in der heutigen Welt dazu führen, dass wir »Fettpölsterchen« ansetzten, obwohl wir diese gar nicht benötigen. Aber auch permanente Müdigkeit, Schlafstörungen, Zyklusstörungen oder ein unerfüllter Kinderwunsch können die Folgen sein.
In dem Vortrag möchte ich Ihnen die Hintergründe erläutern und Möglichkeiten aufzeigen, dagegen vorzugehen. Wir werden direkte und indirekte Entspannungsmethoden kennenlernen und erfahren, welche pflanzlichen Helfer uns dabei unterstützen können. Ich möchte Ihnen dazu ein Sommer- und ein Winterrezept mitgeben.

Bitte ein kleines Glas und eine Tasse mitbringen.

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