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Fitness & Bewegung

Resilienz – Stark in turbulenten Zeiten

Dozent: Sevda Sakiner

In einer Welt, die ständig im Wandel ist, sind wir alle immer wieder mit Herausforderungen und Turbulenzen konfrontiert. Doch wie gehen wir damit um? Wie können wir unsere innere Stärke und Widerstandsfähigkeit stärken, um den Anforderungen des Lebens standzuhalten?
Dieser zweitägige Workshop bietet Ihnen einfache, aber effektive Werkzeuge, um Ihre Resilienz zu stärken. Lernen Sie, wie Sie mit schwierigen Situationen umgehen, Ihre Gedanken kontrollieren und sich schnell an Veränderungen anpassen können. Entwickeln Sie die Fähigkeit, schwierige Zeiten nicht nur zu überstehen, sondern aus ihnen zu wachsen. Erfahren Sie, wie Sie Ihre mentale und emotionale Stärke entwickeln, um Hindernisse zu überwinden und Ihr volles Potenzial zu entfalten.



Bitte bequeme Kleidung, Mattenauflage und eine Decke mitbringen.

Datum | Uhrzeit
1 Wochenende (16,67 Unterrichtsstunden)
Samstag, 28. Juni, 09:00 - 17:00 Uhr
Sonntag, 29. Juni, 09:00 - 13:30 Uhr
Termine
Datum Uhrzeit Ort
Sa., 28.06.2025 09:00 - 17:00 Uhr Helferhaus
So., 29.06.2025 09:00 - 13:30 Uhr Helferhaus
Download der Termine
Ort

Langenau, Helferhaus

Kurs-Nummer

25F1508508

Beratung

Monya Jabri
Tel. 0731 1530-12
jabri@vh-ulm.de

Plätze

ab 5 Teilnehmer*innen
noch freie Plätze

Preis

100,00 €

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