Ziel ist es, Freude an Bewegung zu wecken, die Fitness zu steigern und die Wahrnehmung des eigenen Körpers zu fördern. Die Teilnehmer*innen lernen ein gesundheitliches Bewegungsverhalten und stärken ihre Handlungskompetenz in Bezug auf einen rückengerechten Alltag.
Bitte Matte und bequeme Kleidung mitbringen.
Datum | Uhrzeit
14-mal (18,67 Unterrichtsstunden) | Donnerstag
Beginn: 23.01.2025 | 19:00 bis 20:00 Uhr
14-mal (18,67 Unterrichtsstunden) | Donnerstag
Beginn: 23.01.2025 | 19:00 bis 20:00 Uhr
Termine
| Datum | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Do., 23.01.2025 | 19:00 - 20:00 Uhr | ||
| Do., 30.01.2025 | 19:00 - 20:00 Uhr | ||
| Do., 06.02.2025 | 19:00 - 20:00 Uhr | ||
| Do., 13.02.2025 | 19:00 - 20:00 Uhr | ||
| Do., 20.02.2025 | 19:00 - 20:00 Uhr | ||
| Do., 27.02.2025 | 19:00 - 20:00 Uhr | ||
| Do., 13.03.2025 | 19:00 - 20:00 Uhr | ||
| Do., 20.03.2025 | 19:00 - 20:00 Uhr | ||
| Do., 27.03.2025 | 19:00 - 20:00 Uhr | ||
| Do., 03.04.2025 | 19:00 - 20:00 Uhr | ||
| Do., 10.04.2025 | 19:00 - 20:00 Uhr | ||
| Do., 08.05.2025 | 19:00 - 20:00 Uhr | ||
| Do., 15.05.2025 | 19:00 - 20:00 Uhr | ||
| Do., 22.05.2025 | 19:00 - 20:00 Uhr | ||
| Download der Termine |
Beratung
Monya Jabri
Tel. 0731 1530-12
jabri@vh-ulm.de
ab 5 Teilnehmer*innen
noch freie Plätze
112,00 €
