Vortrag: Emotionale Kompetenz Der Schlüssel zu erfüllteren Beziehungen

Emotionale Kompetenz ist der Schlüssel zu einem bewussten, erfüllten Leben und gesunden Beziehungen – sei es im Beruf, in der Familie oder im Umgang mit uns selbst. Aber was genau bedeutet emotionale Kompetenz? Und wie können wir lernen, unsere Emotionen besser zu verstehen und zu regulieren?

In diesem Vortrag erhalten Sie eine Einführung in die Grundlagen der emotionalen Kompetenz: Sie erfahren, wie Sie Ihre Gefühle klarer erkennen, sie authentisch ausdrücken und die Gefühle anderer besser nachvollziehen können. Wir gehen gemeinsam auf praktische Beispiele aus dem Alltag ein, wie z. B. den Umgang mit Ärger, die Entwicklung von Empathie und den Ausstieg aus destruktiven Beziehungsmustern.

Freuen Sie sich auf einen inspirierenden Vortrag, der Ihnen erste Schritte auf dem Weg zu mehr emotionaler Intelligenz aufzeigt.
Inhalte des Vortrags:
- Einführung in die emotionale Kompetenz: Was steckt dahinter?
- Die fünf Kernfähigkeiten: Gefühle erkennen, ausdrücken, regulieren, Empathie entwickeln und Verantwortung übernehmen.
- Beispiele aus dem Alltag: Wut verstehen, Empathie entwickeln und den inneren Kritiker zähmen.
- Vorschau auf den Kurs Emotionale Kompetenz (HXXXX)

Hinweis:
Dieser Vortrag ist zugleich eine Einführung in den Kurs Emotionale Kompetenz (HXXXXX), der ab [Startdatum des Kurses] angeboten wird. Sie sind herzlich eingeladen, an diesem Kurs teilzunehmen, um tiefer in die Materie einzusteigen und die erworbenen Erkenntnisse praktisch anzuwenden.