Waldbaden

Herbst – das bunte Laub der Bäume, das Zwitschern der Vögel, die frische Luft und die Düfte des Waldes wollen wir gemeinsam erleben.
Beim Waldbaden schlendern wir bedachtsam und absichtslos ganz ohne Ziel. Wir werden immer wieder innehalten und ich lade Sie zu Übungen der Achtsamkeit und Meditation ein – wir werden eins werden mit dem Wald und alle unsere Sinne wahrnehmen.
Entdecken Sie mit mir den Kraftort Wald. Ich begleite Sie gerne bei Ihren ersten Erfahrungen mit dem Bad im Wald, der sanften Therapie für Körper, Geist und Seele.

Bitte ohne Hunde. Infotelefon: 0176 422 00 844. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt, außer bei Gewitter und Sturm. Bitte denken Sie an geeignete Kleidung, gutes Schuhwerk und an etwas Verpflegung.