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Gesundheit

Yoga auf dem Stuhl

Dozentin: Doris Hagemann

Yoga auf und mit einem Stuhl

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Die Übungen auf dem Stuhl und im Stehen verbessern das Körperbewusstsein, die Körperkontrolle und das Gleichgewicht, die Konzentration und die Atmung. Sanfte und zugleich wirkungsvolle Übungen, die größtenteils auf dem Stuhl sitzend ausgeführt werden, erhalten die Lebenskraft und geben Energie. Der gesamte Körper wird gedehnt und gelockert, durch bewusstes Atmen und Konzentrationsübungen wird der Geist angeregt.

ZPP zertifiziert

Datum | Uhrzeit
12-mal (16 Unterrichtsstunden) |
Beginn: 14.10.2024 | 09:00 bis 10:00 Uhr
Kurs/Veranstaltung muss leider entfallen
Ort

EinsteinHaus, Seminarraum 5

Kurs-Nummer

24H1065506

Beratung

Claudia Stern
Tel. 0731 1530-27
stern@vh-ulm.de

Plätze

ab 10 Teilnehmer*innen
Kurs ausgefallen

Preis

100,00 €

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