Durch eine Krebserkrankung wird das Leben völlig auf den Kopf gestellt. Das Üben von Yoga will Stabilität und Sicherheit geben, den Kontakt zum eigenen Körper ermöglichen und die Gedanken beruhigen. Yoga wirkt während und nach einer Krebserkrankung unterstützend auf körperlicher sowie auf mentaler Ebene und kann beim Umgang mit bestimmten Nebenwirkungen hilfreich sein. Mit viel Achtsamkeit und im Tempo jedes Einzelnen werden im Kurs geeignete Körper-, Atem und Entspannungsübungen ganz bewusst geübt.
ZPP zertifiziert
10-mal (20 Unterrichtsstunden) | Mittwoch
Beginn: 25.09.2024 | 16:15 bis 17:45 Uhr
| Datum | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Mi., 25.09.2024 | 16:15 - 17:45 Uhr | Oberer Saal | |
| Mi., 02.10.2024 | 16:15 - 17:45 Uhr | Oberer Saal | |
| Mi., 09.10.2024 | 16:15 - 17:45 Uhr | Oberer Saal | |
| Mi., 16.10.2024 | 16:15 - 17:45 Uhr | Oberer Saal | |
| Mi., 23.10.2024 | 16:15 - 17:45 Uhr | Oberer Saal | |
| Mi., 06.11.2024 | 16:15 - 17:45 Uhr | Oberer Saal | |
| Mi., 13.11.2024 | 16:15 - 17:45 Uhr | Oberer Saal | |
| Mi., 27.11.2024 | 16:15 - 17:45 Uhr | Oberer Saal | |
| Mi., 04.12.2024 | 16:15 - 17:45 Uhr | Oberer Saal | |
| Mi., 11.12.2024 | 16:15 - 17:45 Uhr | Oberer Saal | |
| Download der Termine |
Claudia Stern
Tel. 0731 1530-27
stern@vh-ulm.de
ab 8 Teilnehmer*innen
noch freie Plätze
124,00 €
