Yoga-Workshop: Traumyoga I

Wenn wir schlafen und träumen, bedienen wir uns eines eigenen Bewusstseins, das viele Möglichkeiten zur Selbstentwicklung, Heilung und Harmonisierung in sich trägt. Wenn wir am Morgen erwachen, wechseln wir das Bewusstsein zu einer sehr harten Realität. Und es ist der Wechsel der Bewusstseine, der uns Unterschiede in der Art und Weise, wie wir Erfahrungen machen, deutlich macht und ein Interesse und Begeisterung für diese Naturen lockt. (Auch wenn manche Träume negativ erscheinen.)
Im Yoga gibt es gute Konzepte das Träumen zu leben, dabei auch das Schlafen näher zu betrachten und zu reflektieren. Aufbauend auf verschiedene Traumerfahrungen, können weitere Traumyoga-Seminare angeboten werden.
Themen zur Einführung: Was ist das Träumen aus Sicht der Yoga-Philosophie? (Dualität und Einheit), Entspannung und Selbstgefühl, Traumwelt, Traumkörper, Traumbewusstseine, verschiedene Kategorien der Träume, Was hilft sich die Träume zu merken?, Methoden um Träume zu lösen.

Bitte mitbringen: Einfache, nicht sehr drastische Träume (falls vorhanden), evtl. Decke, Kopfkissen.