Yoga-Workshop: Traumyoga

Wenn wir schlafen und träumen, bedienen wir uns eines eigenen Bewusstseins, das viele Möglichkeiten zur Selbstentwicklung, Heilung und Harmonisierung in sich trägt.
Im Yoga gibt es gute Konzepte das Träumen zu leben, dabei auch das Schlafen näher zu betrachten und zu reflektieren.
Themen zur Einführung: Was ist das Träumen aus Sicht der Yoga-Philosophie? (Dualität und Einheit), Entspannung und Selbstgefühl, Traumwelt, Traumkörper, Traumbewusstseine, verschiedene Kategorien der Träume, Was hilft sich die Träume zu merken?, Methoden um Träume zu lösen.
Aufbauend auf verschiedene Traumerfahrungen, können weitere Traumyoga-Seminare angeboten werden.
Bitte mitbringen: Einfache, nicht sehr drastische Träume (falls vorhanden), evtl. Decke, Kopfkissen.