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Pilates

Pilates

Dozentin: Christina Schabelski

Pilates ist ein sanftes und zugleich effektives Ganzkörpertraining mit Fokus auf die Körpermitte. Auf schonende Weise werden die Muskeln gekräftigt, die Flexibilität. Beweglichkeit, die Koordination, die Körperhaltung und somit das gesamte Erscheinungsbild verbessert. Atmung und Bewegung werden in Einklang gebracht, sodass du dich nicht nur gestärkt fühlst, sondern auch ausgeglichen und entspannt.

Datum | Uhrzeit
6-mal (8 Unterrichtsstunden) | Mittwoch
Beginn: 08.01.2025 | 09:30 bis 10:30 Uhr
Termine
Datum Uhrzeit Ort
Mi., 08.01.2025 09:30 - 10:30 Uhr Tanzstudio R2
Mi., 15.01.2025 09:30 - 10:30 Uhr Tanzstudio R2
Mi., 22.01.2025 09:30 - 10:30 Uhr Tanzstudio R2
Mi., 29.01.2025 09:30 - 10:30 Uhr Tanzstudio R2
Mi., 05.02.2025 09:30 - 10:30 Uhr Tanzstudio R2
Mi., 12.02.2025 09:30 - 10:30 Uhr Tanzstudio R2
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Beratung

Sara Pommerenke
Tel. 0731 1530 57
sarapommerenke@vh-ulm.de

Plätze

ab 5 Teilnehmer*innen
noch freie Plätze

Preis

52,00 €

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Alternative Termine
Datum
Di., 14.01.2025, 12:15 Uhr — Di., 11.02.2025, 13:15 Uhr Details
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