Hybrid-Vortrag: Meditation – uralte Heilmethode und moderne Entspannungstechnik
Dozentin: Anna E. Röcker
Anna E. Röcker lehrt seit vielen Jahren Achtsamkeit und Meditation sowohl in ihrer eigenen Therapiepraxis als auch an der vh Ulm. Sie wird an diesem Abend darüber sprechen, wie Meditation auf ganzheitlicher Ebene wirkt. Dabei geht es auch um die neueren Erkenntnisse der modernen Gehirnforschung sowie der Psychoneuroimmunologie. Wir können mit Meditation nicht nur unsere Gesundheit und unser seelisches Wohlbefinden stärken, sondern auch mit Konfliktsituationen besser umgehen. Mit nach Hause nehmen Sie außerdem die Anleitung für eine alltagstaugliche »Ein-Minuten-Meditation«.
Dieser Vortrag wird auch online über die Online-Plattform »Zoom« übertragen. Zur Online-Teilnahme benötigen Sie eine E-Mail-Adresse (bitte bei der Anmeldung angeben) und ein Endgerät (Rechner, Laptop, Tablet, Smartphone ...).
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1-mal (2 Unterrichtsstunden) | Dienstag
Beginn: 12.11.2024 | 18:30 bis 20:00 Uhr
Claudia Stern
Tel. 0731 1530-27
stern@vh-ulm.de
ab 1 Teilnehmer*innen
noch freie Plätze
8,00 €