Ziel ist es, Freude an Bewegung zu wecken, die Fitness zu steigern und die Wahrnehmung des eigenen Körpers zu fördern. Die Teilnehmer*innen lernen ein gesundheitliches Bewegungsverhalten und stärken ihre Handlungskompetenz in Bezug auf einen rückengerechten Alltag.
Bitte Matte und bequeme Kleidung mitbringen.
Datum | Uhrzeit
10-mal (13,33 Unterrichtsstunden) | Donnerstag
Beginn: 10.10.2024 | 19:00 bis 20:00 Uhr
10-mal (13,33 Unterrichtsstunden) | Donnerstag
Beginn: 10.10.2024 | 19:00 bis 20:00 Uhr
Termine
| Datum | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Do., 10.10.2024 | 19:00 - 20:00 Uhr | ||
| Do., 17.10.2024 | 19:00 - 20:00 Uhr | ||
| Do., 24.10.2024 | 19:00 - 20:00 Uhr | ||
| Do., 07.11.2024 | 19:00 - 20:00 Uhr | ||
| Do., 14.11.2024 | 19:00 - 20:00 Uhr | ||
| Do., 21.11.2024 | 19:00 - 20:00 Uhr | ||
| Do., 28.11.2024 | 19:00 - 20:00 Uhr | ||
| Do., 05.12.2024 | 19:00 - 20:00 Uhr | ||
| Do., 12.12.2024 | 19:00 - 20:00 Uhr | ||
| Do., 19.12.2024 | 19:00 - 20:00 Uhr | ||
| Download der Termine |
Beratung
Monya Jabri
Tel. 0731 1530-12
jabri@vh-ulm.de
ab 5 Teilnehmer*innen
noch freie Plätze
80,00 €
