Ausbildung Yogalehrer*in

Anmeldung nur über den Fachbereich möglich.

Die Ausbildung umfasst ca. 680 Unterrichtsstunden und dauert zwei Jahre und neun Monate. Der Unterricht findet vorwiegend im EinsteinHaus statt, dem Hauptgebäude der Ulmer Volkshochschule. Das EinsteinHaus ist zentral in der Ulmer Innenstadt gelegen, mit guter Anbindung an den ÖPNV und Hotels, Restaurants, Einkaufsmöglichkeiten sowie Erholungsgebieten (Parks, Donaupromenade, Friedrichsau ...) in Fußnähe. Einzelne Seminarblöcke werden im Seminarzentrum Sonnenstrahl im schönen Allgäuer Kißlegg abgehalten.
Die Ausbildung entspricht den Richtlinien der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) in Essen. Dadurch haben die Absolvent*innen die Möglichkeit, sich nach erfolgreichem Abschluss (und ggf. der Erfüllung weiterer Voraussetzungen) bei der ZPP zertifizieren zu lassen und somit bei den gesetzlichen Krankenkassen als zugelassene Kursleitung für Präventions-Yogakurse anerkannt zu werden.
Es besteht auch die Möglichkeit, eine verkürzte Ausbildung mit ca. 360 Unterrichtsstunden, Dauer 1,5 Jahre abzuschließen, mit der allein jedoch keine Zertifizierung durch die ZPP möglich ist.

Ausbildungsleitung
Simone Schmid, Yogalehrer*in-Ausbilderin, Ergotherapeutin

Dozent*innen
– Katja Böhm, M. A., Dozentin für Sanskrit, Singleiterin für heilsames Singen
– Michael Böhm, Staatl. anerkannter Musiklehrer für Jazz und Gitarre
– Dr. Christian Fuchs, Religionswissenschaftler, Yogalehrer
– Astrid Geske-Reichl, Sozialpädagogin, Systemische Beraterin, Yogalehrerin
– Marion Krevel, Ernährungstherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Yogalehrerin
– Beate Herteux, Yogalehrerin
– Heike Latzke, Osteopathin, Heilpraktikerin, Krankengymnastin
– Angela Mutschler, Physiotherapeutin, Yogalehrerin
– Kristina Praschak, Physiotherapeutin, Osteopathin
– Michael Prochno, Krankenpfleger, Yogalehrer
– Anna Röcker, Musiktherapeutin, Heilpraktikerin, Yogalehrerin
– Simone Schmid, Ergotherapeutin, Yogalehrerin
– Florian Stern, Schauspieler und Sprecher, Coach

Gebühren
Gebühr 6.000,00 € (einschl. umfangreichem Begleitmaterial, Yogaskript). Eine Zahlung über 30 Raten (monatlich ab Beginn der Ausbildung: 30 x 200,00 €) ist möglich. Prüfungsgebühr 380,00 €. Verbindliche Anmeldung ab sofort möglich. Maximale Teilnehmer*innenzahl 24.
Verkürzte Ausbildung: Gebühr 3.500,00 € (einschl. umfangreichem Begleitmaterial, Yogaskript). Eine Zahlung über 14 Raten (monatlich ab Beginn der Ausbildung: 14 x 250,00 € ) ist möglich. Sofern freie Plätze vorhanden sind, besteht die Möglichkeit, von der verkürzten auf die dreijährige Ausbildung zu verlängern, dann wird der Gesamtpreis von 6.000,00 € zzgl. 100,00 € Bearbeitungsgebühr fällig.

Themen der Ausbildung
Theorie:
– Ursprung und Geschichte des Yoga
– der achtgliedrige Pfad des Patanjali
– Einführung in Sanskrit
– Anatomie des Bewegungsapparats
– Physiologie
– Psychologie
– didaktische und methodische Erarbeitung von Unterrichtskonzepten
Praxis:
– präzises Erlernen der wichtigsten Asanas
– vorbereitende und ergänzende Übungen
– Atemübungen und Atemlenkung. Einführung in Pranayama
– Mantra singen
– verschiedene Entspannungsformen
– Stilleübungen und Meditation

Ausbildungsziele
Ziel ist der Erwerb eines fundierten Wissens des Hatha-Yoga in Theorie und Praxis, verbunden mit Basiskenntnissen der Funktion des menschlichen Körpers (Anatomie/Physiologie). Daraus soll sich ein Verständnis entwickeln für die ganzheitliche Übungsweise des Hatha-Yoga und dessen Auswirkungen auf den Körper und die Psyche des Menschen. Vermittelt wird außerdem der verantwortungsvolle Umgang mit den unterschiedlichen Voraussetzungen der Kursteilnehmer*innen. Genügend Zeit wird auch für die Reflexion der individuellen Yoga-Praxis und deren Weiterentwicklung gegeben. Da in dieser Ausbildung mehrere Dozent*innen Inhalte des Yoga sowie Methodik und Didaktik vermitteln, haben die Teilnehmer*innen die Möglichkeit, verschiedene Unterrichtsstile kennenzulernen.

Teilnahmevoraussetzung
Voraussetzung für die Teilnahme an der Ausbildung ist die eigene Yoga-Erfahrung und Yoga-Praxis über einen längeren Zeitraum, mindestens drei Jahre, regelmäßige Teilnahme, Bereitschaft für Teamarbeit, Bereitschaft für zeitintensives Selbststudium, psychische Gesundheit.

Ausbildungstermine
Seminarblock 1
Freitag, 24. Oktober 2025, 18 bis 21 Uhr
Samstag, 25. Oktober 2025, 9 bis 13 Uhr
und 15 bis 18 Uhr
Sonntag, 26. Oktober 2025, 9 bis 11:30 Uhr
und 12 bis 15 Uhr

Seminarblock 2
Freitag, 28. November 2025, 15 bis 18 Uhr
Samstag, 29. November 2025, 9 bis 13 Uhr
und 15 bis 18 Uhr
Sonntag, 30. November 2025, 9 bis 13 Uhr

Seminarblock 3
Freitag, 9. Januar 2026, 18 bis 21 Uhr
Samstag, 10. Januar 2026, 9 bis 13 Uhr
und 15 bis 18 Uhr
Sonntag, 11. Januar 2026, 9 bis 12 Uhr

Seminarblock 4
Faschingsferien (?)
Samstag, 14. Februar 2026, 10 bis 13 Uhr
und 15 bis 18 Uhr
Sonntag, 15. Februar 2026, 10 bis 13 Uhr
und 15 bis 18 Uhr
Montag, 16. Februar 2026, 9 bis 13 Uhr
und 15 bis 18 Uhr
Dienstag, 17. Februar 2026, 9 bis 13 Uhr
und 15 bis 18 Uhr
Mittwoch, 18. Februar 2026, 9 bis 13 Uhr
und 15 bis 18 Uhr
Donnerstag, 19. Februar 2026, 9 bis 13 Uhr
und 15 bis 18 Uhr

Seminarblock 5
Freitag, 20. März 2026, 18 bis 21 Uhr
Samstag, 21. März 2026, 9 bis 13 Uhr
und 15 bis 18 Uhr
Sonntag, 22. März 2026, 9 bis 12 Uhr
und 13 bis 16 Uhr

Seminarblock 6
Freitag, 24. April 2026, 18 bis 21 Uhr
Samstag, 25. April 2026, 9 bis 13 Uhr
und 15 bis 18 Uhr
Sonntag, 26. April 2026, 9 bis 12 Uhr
und 12:30 bis 15:30 Uhr

Seminarblock 7
Im Seminarhaus in Kißlegg
Donnerstag, 4. Juni 2026, 15 bis 18 Uhr
Freitag, 5. Juni 2026, 9 bis 13 Uhr
und 15 bis 18 Uhr
Samstag, 6 Juni 2026, 9 bis 13 Uhr
und 15 bis 18 Uhr
Sonntag, 7. Juni 2026, 9 bis 13 Uhr

Seminarblock 8
Freitag, 17. Juli 2026, 18 bis 21 Uhr
Samstag, 18. Juli 2026, 9 bis 13 Uhr
und 15 bis 18 Uhr
Sonntag, 19. Juli 2026, 9 bis 12 Uhr

Seminarblock 9
Freitag, 18. September 2026, 18 bis 21 Uhr
Samstag, 19. September 2026, 9 bis 13 Uhr
und 15 bis 18 Uhr
Sonntag, 20. September 2026, 9 bis 12 Uhr
und 12:30 bis 15 Uhr

Seminarblock 10
Herbstferien
Montag, 26. Oktober 2026, 10 bis 13 Uhr
und 15 bis 18 Uhr
Dienstag, 27. Oktober 2026, 9 bis 13 Uhr
und 15 bis 18 Uhr
Mittwoch, 28. Oktober 2026, 9 bis 13 Uhr
und 15 bis 18 Uhr
Donnerstag, 29. Oktober 2026, 9 bis 13 Uhr
und 14:30 bis 17:30 Uhr
Freitag, 30. Oktober 2026, 9 bis 13 Uhr

Seminarblock 11
Freitag, 4. Dezember 2026, 18 bis 21 Uhr
Samstag, 5. Dezember 2026, 9 bis 12 Uhr
und 14 bis 18 Uhr
Sonntag, 6. Dezember 2026, 9 bis 13 Uhr

Seminarblock 12
Freitag, 15. Januar 2027, 18 bis 21 Uhr
Samstag, 16. Januar 2027, 9 bis 13 Uhr
und 15 bis 18 Uhr
Sonntag, 17. Januar 2027, 9 bis 13 Uhr

Seminarblock 13
Faschingsferien im Seminarhaus in Kißlegg
Mittwoch, 10. Februar 2027, 9:30 bis 12:30 Uhr
und 14:30 bis 17:30 Uhr
Donnerstag, 11. Februar 2027, 9:30 bis 12:30 Uhr
und 14:30 bis 17:30 Uhr
Freitag, 12. Februar 2027, 9:30 bis 12:30 Uhr
und 14:30 bis 17:30 Uhr
Samstag, 13. Februar 2027, 9:30 bis 12:30 Uhr
und 14:30 bis 17:30 Uhr
Sonntag, 14. Februar 2027, 9 bis 13 Uhr

Ende der verkürzten Ausbildung.

Seminarblock 14
Freitag, 19. März 2027, 18 bis 21 Uhr
Samstag, 20. März 2027, 9 bis 13 Uhr
und 15 bis 18 Uhr
Sonntag, 21. März 2027, 9 bis 13:00 Uhr

Seminarblock 15
Freitag, 30. April 2027, 18 bis 21 Uhr
Samstag, 1. Mai 2027, 9 bis 13 Uhr
und 15 bis 18 Uhr
Sonntag, 2. Mai 2027, 9 bis 13 Uhr

Seminarblock 16
Freitag, 28. Mai 2027, 18 bis 21 Uhr
Samstag, 29. Mai 2027, 9 bis 13 Uhr
und 15 bis 18 Uhr
Sonntag, 30. Mai 2027, 9 bis 13 Uhr

Seminarblock 17
Samstag, 26. Juni 2027, 9:30 bis 13 Uhr
und 15 bis 18 Uhr
Sonntag, 27. Juni 2027, 9 bis 13 Uhr

Seminarblock 18
Freitag, 23. Juli 2027, 18 bis 21 Uhr
Samstag, 24. Juli 2027, 9 bis 13 Uhr
und 15 bis 18 Uhr
Sonntag, 25. Juli 2027, 9 bis 14:00 Uhr

Seminarblock 19
Freitag, 17. September 2027, 18 bis 21 Uhr
Samstag, 18. September 2027, 9:30 bis 13 Uhr
und 15 bis 18 Uhr
Sonntag, 19. September 2027, 9 bis 14 Uhr

Seminarblock 20
Freitag, 22. Oktober 2027, 16 bis 21 Uhr
Samstag, 23. Oktober 2027, 9 bis 13 Uhr
und 14:30 bis 17:30 Uhr
Sonntag, 24. Oktober 2027, 9 bis 13 Uhr

Seminarblock 21
Samstag, 4. Dezember 2027, 9:30 bis 13 Uhr
und 15 bis 18 Uhr
Sonntag, 5. Dezember 2027, 9 bis 13 Uhr

Seminarblock 22
Freitag, 14. Januar 2028, 18 bis 21 Uhr
Samstag, 15. Januar 2028, 9 bis 14 Uhr
und 15 bis 18 Uhr
Sonntag, 16. Januar 2028, 9 bis 13 Uhr

Seminarblock 23
Freitag, 4. Februar 2028, 18 bis 21 Uhr
Samstag, 5. Februar 2028, 9 bis 13 Uhr
und 15 bis 19 Uhr

Seminarblock 24
Mittwoch, 1. März 2028, 10 bis 13 Uhr
und 15 bis 18 Uhr
Donnerstag, 2. März 2028, 9 bis 12 Uhr
und 15 bis 18 Uhr
Freitag, 3. März 2028, 9 bis 12 Uhr
und 15 bis 18 Uhr
Samstag, 4. März 2028, 9 bis 12 Uhr
und 15 bis 18 Uhr
Sonntag, 5. März 2028, 9 bis 13 Uhr

Seminarblock 25
Freitag, 7. April 2028, 18 bis 21 Uhr
Samstag, 8. April 2028, 9 bis 13 Uhr
und 15 bis 18 Uhr
Sonntag, 9. April 2028, 9 bis 12 Uhr

Seminarblock 26
Freitag, 26. Mai 2028, 18 bis 21 Uhr
Samstag, 27. Mai 2028, 9 bis 13 Uhr
und 15 bis 18 Uhr
Sonntag, 28. Mai 2028, 9 bis 13 Uhr

Seminarblock 27 A – Prüfung Gruppe A
Freitag, 30. Juni 2028, (10 bis 14 Uhr – nach Bedarf)
und 15 bis 19 Uhr
Samstag, 1. Juli 2028, 9 bis 13 Uhr
und 14 bis 18 Uhr
Sonntag, 2. Juli 2028, 9 bis 13 Uhr
und 14 bis 18 Uhr

Seminarblock 27 B – Prüfung Gruppe B
Freitag, 7. Juli 2028, (10 bis 14 Uhr – nach Bedarf)
und 15 bis 19 Uhr
Samstag, 8. Juli 2028, 9 bis 13 Uhr
und 14 bis 18 Uhr
Sonntag, 9. Juli 2028, 9 bis 13 Uhr
und 14 bis 18 Uhr

Informationstermine
Freitag, 19. April 2024, 18:30 bis 20:30 Uhr
Freitag, 13. September 2024, 18:30 bis 20:30 Uhr
Freitag, 24. Januar 2025, 18:30 bis 20:30 Uhr
Freitag, 9. Mai 2025, 18:30 bis 20:30 Uhr
Wir bitten um Anmeldung.

Anmeldung und Informationen
Claudia Stern, Telefon 0731 1530-27
stern@vh-ulm.de
oder
Sylke Jerg, Telefon 0731 1530-19
jerg@vh-ulm.de

Auf Wunsch senden wir Ihnen gerne umfangreiches Informationsmaterial zu.