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Fitness + Gymnastik

Bodystyling – Intensives Bauch- und Rückentraining

Dozentin: Natalie Schwarz

Ein dynamisches Ganzkörpertraining mit Kraft- und Ausdauereinheiten. In diesem Kurs wird speziell die Bauchmuskulatur intensiv und effektiv trainiert. Zusätzliche Rückenübungen sorgen für eine ausgleichende Rumpfstabilität und Kraft für die Körpermitte. Kurs- und
Trainingsziele: Straffen und Formen des Körpers, Aufbau und Kräftigung der Muskulatur, Ausdauer, Gewichtsreduktion, verbesserte/s Haltung und Körpergefühl, Dehnbarkeit und Elastizität des Körpers wird optimiert.

Datum | Uhrzeit
16-mal (26,67 Unterrichtsstunden) | Dienstag
Beginn: 22.10.2024 | 16:40 bis 17:55 Uhr
Termine
Datum Uhrzeit Ort
Di., 22.10.2024 16:40 - 17:55 Uhr Tanzstudio R2
Di., 05.11.2024 16:40 - 17:55 Uhr Tanzstudio R2
Di., 12.11.2024 16:40 - 17:55 Uhr Tanzstudio R2
Di., 19.11.2024 16:40 - 17:55 Uhr Tanzstudio R2
Di., 26.11.2024 16:40 - 17:55 Uhr Tanzstudio R2
Di., 03.12.2024 16:40 - 17:55 Uhr Tanzstudio R2
Di., 10.12.2024 16:40 - 17:55 Uhr Tanzstudio R2
Di., 17.12.2024 16:40 - 17:55 Uhr Tanzstudio R2
Di., 07.01.2025 16:40 - 17:55 Uhr Tanzstudio R2
Di., 14.01.2025 16:40 - 17:55 Uhr Tanzstudio R2
Di., 21.01.2025 16:40 - 17:55 Uhr Tanzstudio R2
Di., 28.01.2025 16:40 - 17:55 Uhr Tanzstudio R2
Di., 04.02.2025 16:40 - 17:55 Uhr Tanzstudio R2
Di., 11.02.2025 16:40 - 17:55 Uhr Tanzstudio R2
Di., 18.02.2025 16:40 - 17:55 Uhr Tanzstudio R2
Di., 25.02.2025 16:40 - 17:55 Uhr Tanzstudio R2
Download der Termine
Beratung

Sara Pommerenke
Tel. 0731 1530 57
sarapommerenke@vh-ulm.de

Plätze

ab 8 Teilnehmer*innen
nur noch wenige Plätze

Preis

166,00 €

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