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Pilates

Pilates

Dozentin: Christina Schabelski

Pilates ist ein sanftes und zugleich effektives Ganzkörpertraining mit Fokus auf die Körpermitte. Auf schonende Weise werden die Muskeln gekräftigt, die Flexibilität. Beweglichkeit, die Koordination, die Körperhaltung und somit das gesamte Erscheinungsbild verbessert. Atmung und Bewegung werden in Einklang gebracht, sodass du dich nicht nur gestärkt fühlst, sondern auch ausgeglichen und entspannt.

Datum | Uhrzeit
6-mal (8 Unterrichtsstunden) | Donnerstag
Beginn: 09.01.2025 | 18:00 bis 19:00 Uhr
Termine
Datum Uhrzeit Ort
Do., 09.01.2025 18:00 - 19:00 Uhr Oberer Saal
Do., 16.01.2025 18:00 - 19:00 Uhr Oberer Saal
Do., 23.01.2025 18:00 - 19:00 Uhr Oberer Saal
Do., 30.01.2025 18:00 - 19:00 Uhr Oberer Saal
Do., 06.02.2025 18:00 - 19:00 Uhr Oberer Saal
Do., 13.02.2025 18:00 - 19:00 Uhr Oberer Saal (fällt aus)
Do., 20.02.2025 18:00 - 19:00 Uhr Oberer Saal (zusätzlich)
Download der Termine
Ort

Ulm, EinsteinHaus, Oberer Saal

Kurs-Nummer

24H1078327

Beratung

Sara Pommerenke
Tel. 0731 1530 57
sarapommerenke@vh-ulm.de

Plätze

ab 8 Teilnehmer*innen
nur noch wenige Plätze

Preis

52,00 €

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